Prawidłowe oddychanie pomoże walczyć z astmą

Męczący kaszel, ostre duszności i świszczący oddech to objawy astmy, które bardzo często utrudniają życie chorym. Na szczęscie jest nadzieja, że będzie można je skutecznie złagodzić. Dwoje naukowców z Southern Methodist University w Dallas stworzyło program, który uczy, jak za pomocą oddychania kontrolować astmę. Otrzymali na badania 1,4 miliona dolarów z National Institutes of Health. Program powinien być gotowy w przyszłym roku.

Na czym polega przygotowany program?

Czterotygodniowy program ma pomóc chorym na astmę zmniejszyć siłę i częstotliwość ataków poprzez specyficzną technikę oddychania. Opracowali ją Thomas Ritz i Alicia Meuret z SMU's Psychology Departament. Celem jest wolniejsze oddychanie, walka ze stresem, zmniejszenie ilości dwutlenku węgla w płucach, który utrudnia oddychanie. Ma również zmniejszać podrażnienie dróg oddechowych w trakcie hiperwentylacji. Szybkie oddychanie może być szkodliwe poprzez ograniczenie dopływu krwi do mózgu. Program nosi nazwę Capnometry-Assisted Respiratory Training (CART).

Ritz ma nadzieję, że podniesie on jakość życia chorych na astmę i zmniejszy częstotliwość występowania ataków.
Liczne badania pokazują pozytywny wpływ świadomego oddychania na sprawność intelektualną i fizyczną człowieka. Może ono też pomóc chorym na astmę.W 2000 r. U.S. Department of Health and Human Services zaliczył astmę w poczet epidemii. Obciążenia ekonomiczne przez nią powodowane wynoszą 19 miliardów rocznie.